杏(アンズ)の栄養と健康効果

杏(アンズ)の栄養と健康効果

 

杏(アンズ)は他の店頭でよく見かける果物と比較すると、ちょっとマイナーな感じのする果物かもしれません。しかし栄養面では非常に優れているのです。